Félicitations!

Si tu as cliqué sur ce lien, c’est que tu as décidé de changer physiquement.


Et tu ne peux qu’en être fière.


Avoir le déclic, c’est le plus dur.


Maintenant que tu as passé cette étape,


Il ne te reste plus qu’à trouver le moyen d’obtenir le corps dont tu rêves.


Et je vais te dire quelque chose de génial :


Pour trouver ce moyen, il te suffit juste de continuer à lire.


Mais avant toute chose, j’aimerais que tu réfléchisses à la raison pour laquelle tu veux changer (ne lis pas la suite avant d’avoir trouvé).



Maintenant que tu l’as en tête, Je veux que tu l’écrives quelque part ou que tu le graves dans ta tête.


Cette raison, tu ne dois absolument pas l’oublier car c’est grâce à elle que tu réussiras à te métamorphoser sans abandonner.


Quand tu auras une baisse de motivation ou que tu voudras arrêter, c’est la première chose à laquelle tu devras penser.


Regarde ce que mes élèves ont réussi à accomplir rien qu’avec cette motivation :


Les résultats que tu vois sur ces photos peuvent s’obtenir par n’importe qui. Il suffit juste de garder en tête ton objectif et de persévérer.


Et si tu t’y mets vraiment à fond, tu pourrais même avoir des résultats encore plus impressionnants.


Comment faire ?


C’est simple.


Les femmes que tu vois sur ces photos ont suivi la même méthode que celle que je vais te présenter. Et comme tu peux le voir..


Elle marche.


Après l’avoir appliquée, tu risques même de ne plus pouvoir lâcher ton miroir..


Mais avant de te l’expliquer plus en détail, j’aimerais me présenter.


Personnellement, j’ai beaucoup de mal à accepter les conseils d’une personne que je ne connais pas !

QUI SUIS-JE ?

Je suis Rémi Ragnar, j’ai 33 ans et je suis sapeur-pompier professionnel. Je vis actuellement ma vie de papa viking.


Je pratique le sport depuis toujours, j’ai longtemps fait du foot mais je suis surtout accro au fitness depuis maintenant une quinzaine d'années.


Je me dépasse toujours plus, à chacune de mes séances. J’aime le culte du physique et j’espère afficher la même silhouette à mes 40 ans.


En 2011, j’ai eu un accident de moto qui m’a plongé 48 heures dans le coma et m’a causé, entre autres, une fracture de la rate, du foie et du pancréas. Je suis mort une fois mais on n’abat pas un viking comme ça.


Après ça je suis devenu, en plus de sapeur-pompier, coach sportif. J’ai derrière moi une équipe de vikings qui, par leurs efforts et leurs victoires, me font réussir. La musculation est un sport individuel mais c’est bien connu, à plusieurs nous sommes plus forts.

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Maintenant que tu me connais un peu mieux,


Voici la méthode qui te permettra d'avoir le corps de tes rêves!

LE PROGRAMME TYRA

C'est quoi ?

Le programme TYRA est un programme sportif (à faire directement dans ta salle de sport) que j’ai créé et qui a été longtemps réfléchi afin que tu puisses obtenir rapidement le corps dont tu as toujours rêvé :


✅ Des bras plus fins et plus forts


✅ Un ventre plat et dur grâce à des abdos en béton


✅ Une taille nettement plus marquée


✅ Des jambes plus fines et plus fermes


✅ Des fesses plus musclées et donc plus rebondies


Et surtout,


Une meilleure santé !


Après ce programme, tu te sentiras beaucoup plus en forme.


Ton cardio se sera énormément amélioré, tu seras à nouveau pleine d’énergie. Et ça c’est le plus important.

POUR QUI ?

Ce programme est destiné à tout femme souhaitant changer radicalement de physique. Donc si tu veux être physiquement méconnaissable, tu es au bon endroit.


Tu retrouveras dans ce programme un choix entre deux versions :

• une version pour “débutante”

• une version pour “avancée”


Donc peu importe ton niveau en musculation, tu peux être certaine que tu trouveras dedans les exercices qui te conviennent le mieux.

QUE CONTIENT LE PROGRAMME?

4 Vidéos Trainings par Semaine

4 vidéos trainings par semaine que tu recevras pendant une durée de 6 semaines à reproduire dans ta salle de sport

Avant et Après la séance ?

Des échauffements à faire avant chaque séance afin que tes muscles puissent se préparer et récupérer de façon optimale. Cela te permettra de ne pas te blesser et d’avoir une progression non-agressive

Des séances dans le détail!

Des séances explicatives où tu pourras retrouver le détail de chaque mouvement afin que les exercices proposés soient les plus efficaces possible

Un entourage puissant!

Un accès direct au groupe Facebook “la famille des Vikings” sur lequel tu pourras communiquer et partager tes ressentis avec les autres membres du programme. L’entraide et la détermination sont les meilleurs moyens de progresser.